小孩说梦话是什么原因引起的?

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小孩说梦话的原因

有较强的自我意识和自尊心,这样的孩子说梦话的几率很大。白天受到过较为严重的刺激,比如被吓到或是受到比较严重的责骂,或白天过度兴奋,晚上大脑神经处于兴奋状态,也会导致孩子说梦话。

小孩梦话的预防

1、大多数说梦话的小孩都是缺乏睡眠或是睡眠质量不高的,因此提高孩子的睡眠质量或是增加睡眠时间有利于梦话的预防。

2、睡前不要对小孩进行责骂,或是吓唬小孩,也不要让小孩处于过于兴奋的状态下,尽量保持心平气和,以免进入梦乡后说梦话。

小孩梦话的治疗

大多数的孩子长大后都自然不会说梦话了。如果有需要的话,要养成不挑食的习惯,多于蔬菜水果,适当锻炼,提高自身素质。另外睡眠前保证良好的心态,不加班,保证充足的睡眠,也是有助于改善说梦话现象的。如果小孩说梦话并伴有其他表现,比如梦游症,那么最好到神经科进行检查,根据病因进行治疗。

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