焖饼怎么炒好吃?

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我觉着题主可能对于“闷”这个字有些误解,这个“闷”其实是用蒸汽把盘底的菜蒸熟了而已……所以“焖”其实是一种比较“懒”的做菜方式——类似于【蒸】但是又比【蒸】多了一个步骤(发酵或者卤制)。 所以所谓的“焖”其实就是一种【蒸制】+【翻炒】的组合技法。 下面推荐的是我自己做的【酱肘花焖饼】,这个算是北京小吃里面比较“正经”的饭了。

做这个需要准备以下材料: 面粉400g、豆油25g、温水(温牛奶)230g、韭菜(绿豆芽)50g、甜面酱40g、豆瓣酱15g、生抽酱油5g、白糖5g、大蒜3瓣、姜2-3片、八角1颗、桂皮1段、香叶2-3片、干辣椒3个(可不加)

第一步:和面。 这个和擀面条不一样,不用特别硬的面团,软一点更好吃~所以水也可以多一些。 和好以后盖上盖子,让面团进行第一次发酵,大概一个小时吧,看到面团变成原来的两倍大就可以了。 同时可以准备其它材料。

第二步:做酱。 酱最好提前一晚上做好~因为要入味儿。 锅里放入适量油,加入葱蒜姜八角桂皮香叶辣椒,小火炸至出香味。 然后倒入郫县豆瓣酱和甜面酱,小火煮两三分钟直到起泡。

第三步:烙饼。 这是最最最重要的一个步骤!!!一定要记住!!! 饼是要烙熟的,所以不能直接在上面抹酱!!!不然就会跟锅巴一样难嚼!!! 锅里刷少量底油,油温起来后,舀入两勺面粉,转动锅子使其均匀铺在锅底,然后开火烙饼~一边烙一边用筷子翻拌,以防烙糊。等到面粉全部变色成饼状就可以盛出来放凉了。 注意!!!一定要等饼完全凉后再刷酱!!!不然就跟我一样悲剧吧╮( ̄▽ ̄)╭

第四步:炒饼。 锅里少油,入葱花炒香后,倒入豆角(或豆芽),迅速炒匀,调入适量盐。 最后淋入鸡蛋液,炒匀出锅。

第五步:吃!!! 饼上铺满酱黄瓜丝儿,再码上豆角(豆芽),爱吃豆腐的可以来一块儿卤豆腐,最上面盖上一勺熬好的蒜汁儿,香香的! 喜欢吃辣的可以在蒜汁儿里加一勺红油辣酱。 我觉得这个搭配吃起来才最过瘾!!! 你也可以自己试试别的搭配哦~希望你喜欢~~

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