喜头鱼有什么功效？
营养分析
蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、1、2、3、4、6、9碳水酸、维生素A、维生素C以及微量元素。
健身功效
含有丰富的蛋白质及钙铁锌硒等微量元素，有良好的健体补脑，美容减肥作用。肉质鲜嫩，营养丰富，易消化吸收，对体弱无力，高血压头晕，肾虚弱，大病久病之后，妇女产后等均有较好食疗作用。
中医理论认为．它有清热、补中、化湿、解毒、益气养血等多种功能。主治虚痨瘦弱、气血不足、脾胃虚弱、食欲不振、腰酸背痛、产后体虚等。
药用有清热化湿，消痈解毒，温中补虚，润肤美容之效，对体质虚弱、神经衰弱、失眠，以及高血压、心脏病和肥胖等均有良好疗效和预防作用。