我生完宝宝一共瘦了14斤，其实这已经超出我的预期了！孕前88斤，孕期增长体重25斤左右（五个月的时候暴涨到131斤，吓死我了），整个孕期没有刻意节食或者运动，只是从三个月开始出现尿频症状，每次吃完饭后就立马去厕所蹲着…但这样还是比孕妇食谱中规定的营养数量要多。
我生完宝宝一共瘦了14斤，其实这已经超出我的预期了！孕前88斤，孕期增长体重25斤左右（五个月的时候暴涨到131斤，吓死我了），整个孕期没有刻意节食或者运动，只是从三个月开始出现尿频症状，每次吃完饭后就立马去厕所蹲着…但这样还是比孕妇食谱中规定的营养数量要多。