黄鳝骨怎么做好吃?

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鳝鱼汤的做法: 准备新鲜黄鳝,葱丝若干; 将处理好的黄鳝放入70度的温水中约20秒,水变冷后捞出沥干备用; 锅内倒油,加热至七成热时将葱丝和生姜片放入锅中爆出香味,随后倒入洗净切好的鳝段快速煸炒片刻盛出备用; 将炒过的鳝鱼、高汤(或清水)以及料酒一同倒入砂锅中用大火煮沸,转中火煮约15分钟,待汤汁变白时调入适量盐,撒上葱花即可出锅食用了。 小窍门:因为鳝鱼本身富含胶原蛋白,所以不用额外添加猪皮等胶质丰富的原料,只需用清水或者高汤来炖煮即可达到很好的效果哦! 在制作鳝鱼的时候一定要将表面的粘液清洗干净,这样可以大大减少腥味。

如果嫌清洗麻烦的话也可以买那种已经去头去尾的处理好了的黄鳝,这样就不用自己费劲巴力的去处理了哈~ 黄鳝性味归经:味甘,性温;入脾、肝经; 功效主治:补肝益胆,祛风通络,益气养血,清热利湿,凉血活血,是治疗风湿性关节炎的圣药。适用于久病体虚、四肢无力、风湿痹症、口眼歪斜等症。常食可增强抵抗力和免疫力,能消除疲劳,对心血管病有一定的保护作用,并能延缓机体衰老。 营养成分:每百克含蛋白质18.6克,脂肪1.4克,碳水化合物1.9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1.6毫克,维生素A50微克,核黄素0.09毫克,尼克酸0.4毫克,硫胺素0.03毫克。还含有硫氨素、抗坏血酸等物质。

优质答主

我最喜欢做黄鳝,因为黄鳝好处理啊! 首先你要买到新鲜的黄鳝,最好是自己亲手从市场上买来的哦~ 因为新鲜的话你可以自己清理它身上细小的寄生虫。(虽然我觉得这样可能反而会让虫子跑出来) 你可以在锅中倒上没过黄鳝的水,然后盖上盖子大火煮至沸腾。这时候水面上就会浮上一层油膜,这些就是脏东西了,你可以用筷子捞起来扔掉。

然后再用清水清洗一下就好了啦~~ 用清水冲洗一遍后就可以烧了。(记得换干净的水) 烧的时候在锅里放点醋和酱油可以使味道更好一点哟~ 我喜欢烧得烂一点,所以我喜欢在里面加一点点豆瓣酱和辣椒酱(我用的是剁碎的)

你如果喜欢脆嫩的口感就不用加这两样东西啦~ 最后就开吃了~~ 当然你也可以像我一样把鱼肉撕成小块再拌着黄瓜丝儿或香菜一起吃更入味哈……

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