2个月宝宝睡整夜觉好吗?

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我家大宝两个月的时候,夜里基本不醒了,吃奶一次可以持续一个多小时,有时候我困得实在坚持不住了,就让他多吸两口,反正也饿不了!两个多月就开始睡整晚觉了,一般晚上八点多吃完最后一次,能睡到早上六点多,中间不吃也不醒!现在二宝也快两个月了,晚上也是不哭不闹的,一觉睡到七八点,偶尔半夜起来一次,喂完很快就接着睡了! 个人觉得宝宝睡眠好对身体恢复和生长发育都有很大的好处呢!我们大人如果休息好了也会更有精力不是吗?所以宝宝在睡觉的时候最好不要打扰他哦~ 那怎么才能让宝宝睡得更好呢?

1. 营造适宜的睡眠环境:这个就不用说了吧~就是温度湿度合适,不要太吵太乱!

2. 养成规律的作息习惯:白天让宝贝多多运动,让宝宝有疲劳感,这样晚上他会更想睡觉!到睡觉的点就把房间的灯调暗一些,放一些催眠曲帮助宝宝入睡!

3. 对于母乳喂养的宝宝来说,妈妈要注意自己的饮食哦,尽量不要吃油腻的食物,也不要喝太多的咖啡或者茶等影响睡眠的东西~

4. 对于奶粉喂养的宝宝来说,有的宝宝喝了奶粉就会容易上火便秘,这个时候就需要给宝宝喝点清火宝或益生菌之类的产品啦! 我家一直喝的贝因美绿爱配方奶粉,这款奶粉是低乳糖配方,不含白砂糖、香精香料这些容易导致宝宝上火的东西,还添加了膳食纤维和益生菌,能够调节肠道平衡,减少便秘的发生哟~~~而且这款奶粉还有DHA/ARA、胡萝卜素和叶黄素这些对宝宝视力发育和大脑发育有好处的成分哦~

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