6个月宝宝能吃蚕豆吗？
这个月龄的孩子，如果已经满4个月以上并且对食物不过敏的话，是可以尝试添加辅食的。但第一次给宝宝吃辅食需要谨慎，建议先少量给宝宝尝试，观察2-3天，如果宝宝没有过敏和不适的表现，才可以继续添加。 6个月的宝宝可以开始添加富含铁质的米粉、蔬菜泥和水果泥等辅食。需要注意的是初次给婴儿添加的铁质应该容易消化且不含乳糖，因为母乳中的铁含量是很少的，而牛乳中的铁是比较难被吸收的，必须通过配方奶粉来补充。
关于具体该如何添加辅食可以参考我这篇文章，里面有比较详细的介绍： 至于题主提到的蚕豆，确实是含磷高，容易引起宝宝缺钙，但是蚕豆属于植物性蛋白质，不容易引起孩子消化不良。所以如果是刚添加辅食的宝宝，爸爸妈妈可以先少量尝试喂些蚕豆粉，观察宝宝的适应情况再做决定。 不过说实话，蚕豆确实不算很好的辅食选择，原因有二：一是蛋白质含量偏低（每100克蚕豆中蛋白质含量约为28.5克），二是钙、镁、锌、铁等元素的含量不高。而且考虑到孩子才6个月，也不宜摄入过多不易消化的膳食纤维。 综上，个人不建议给孩子经常吃蚕豆。
当然，如果爸爸妈妈确实想用蚕豆来给孩子补充营养，也可以，只是需要注意以下几点：
①不要整颗给6个月的宝宝吃，以免卡喉；
②给宝宝吃的蚕豆一定要煮熟煮透，以防感染寄生虫；
③注意别让宝宝吃到豆子皮，尤其是剥了皮的豆子。
④每次进食的量要少，以让宝宝逐渐适应为准。
