孕七个月可以香蕉吗？
孕妇可以吃香蕉，但建议多吃水果和蔬菜来补充维生素、矿物质等营养成分，而不要吃太多的水果，特别是不要过量吃香蕉。 由于香蕉中糖分含量高，如果一次吃太多香蕉，可能会导致血糖升高得更快，从而引发妊娠期糖尿病。 尽管香蕉富含营养，但任何食物都有其禁忌人群及食用量。对于孕妇来说，除了高血糖和高胆固醇外，也要特别注意蛋白质的摄入。
怀孕期间虽然可以适量吃香蕉，但应该遵循“少量多餐”的原则，每次不要超过2根(100g)，一天进食不超过3根，以保证每日摄入的营养均衡。 除了香蕉以外，孕期可适当多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜以及低糖分的水果，比如生菜、黄瓜、西红柿、萝卜、猕猴桃、草莓、葡萄等。
还可以适当多喝一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，确保营养的全面摄入，为胎儿提供充足的营养。 当然，为了减少妊娠的不良反应，如恶心、呕吐等，还可以多吃一些自己喜欢的食物。但是要注意避免过食，防止营养过剩，导致胎儿过大，给分娩造成困难。
