天麻何首乌片副作用？
病情分析：这个药物的主要功效是补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的作用的。对于你的这种情况啊可能是有点好处的，但是不要过分的去依赖药物，平时的生活当中多注意一些会更好。 指导意见：首先，你应该从生活作息上注意，不要熬夜，保持充足良好的睡眠，因为凌晨一点到三点是肝经当令，肝脏在这个时间进行自我修复和解毒。你现在的情况应该属于肝血虚导致的，所以晚上一定要早睡。
其次，在饮食方面应该注意少吃辛辣刺激的食物，多吃一些黑芝麻、核桃之类的养肾食物；另外，还可以吃一些含铁量高的食物，比如猪肝、菠菜等，同时也可以吃含钙比较丰富的食物，比如说牛奶、蛋类。
最后，你还可以自己平时按揉一下太冲穴还有行间穴，这两个穴位都是肝经上的穴位，能够起到清肝火的功效。 当然，还应该注意调节自己的情绪，心情愉快了，身体自然就不会差！