酒酿下奶有副作用吗？
没有的吧，我生完宝宝以后就是喝的酒酿汤，是下奶的，我那时候奶水不多，喝了这个下奶了，还吃了猪蹄花生粥也是下奶的。都没有什么副作用。现在给宝宝断奶差不多有6个月了吧。我现在体重都恢复到怀孕之前了。而且胸部也没什么异常，也没有下垂什么的。很庆幸自己没有留下什么后遗症。酒酿的营养价值也很高的呢，里面含有丰富的氨基酸和蛋白质，对产后恢复好的，还有美容养颜的功效，可以促进新陈代谢，使得皮肤更有弹性，减少皱纹，防止衰老的哦。所以产后多喝点是有好处的呢！ 酒酿的味道酸酸的，有点像醋的感觉，但是比醋更温和。第一次喝可能不适应这种味道，你可以试试加一点糖或者姜丝，那样的话会好很多哦。
1.准备一碗酒酿和适量凉水
2.把水和酒酿放进锅里烧开
3.等到锅里的水烧开了就可以饮用啦
除了直接饮用外，你还可以用酒酿来炖甜品吃，比如说鸡蛋，糯米小丸子之类的都可以放在酒酿里一起煮，那香味简直太棒了，我每次闻那个香味就饿了呢。