钻米粉是什么作用？
我是医生，也是营养学博士，虽然不在儿科，但经常遇到家长问关于给孩子添加辅食的问题。 我的建议是：“宁可孩子饿一顿，也不要乱吃一顿”！ 现在有各种各样的辅食品种和做法，让人眼花缭乱。其实最好的辅食就是纯天然的、少添加的食物。比如刚上市的鲜榨橙汁（不要喝果汁）、新鲜酸奶、碾碎的核桃仁、煮熟的鸡蛋黄、水果蔬菜泥等等。
需要提醒的是，无论是添加什么食物，都要从少量开始，慢慢增加，让孩子有一个适应的过程；同时注意观察孩子的胃肠反应和大便性状，如果有腹泻、消化不良等情况要及时停止进食，调整喂养方式和剂量再尝试喂食。 目前，我国居民主食还是以谷物为主，这些谷物主要是淀粉，属于碳水化合物，是人体获取能量的主要来源。而蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分也要通过饮食获得。
对于6个月以上的孩子，随着牙牙学语，消化功能的完善，完全可以逐步添加含铁米粉、肉泥、鱼泥、蛋黄等辅食来满足生长发育的需求。不过，这里要注意一点，无论营养专家还是临床医生都强调，婴儿不宜饮用果汁和含糖饮料，如糖水、橘子水、柠檬水、酸牛奶等。这些饮料味道好，但含有高的乳糖，容易造成婴儿肠道菌群紊乱，导致腹泻，也会引起肥胖。