婴儿便秘怎么引起的？
宝宝出现便秘，父母首先应该调整宝宝的饮食结构，适当给宝宝添加辅食，增加膳食纤维的含量；其次，要让宝宝养成多喝水的习惯，多摄入含有益生菌的酸奶；最后，如果经过以上调理，宝宝的便秘症状一直得不到改善，父母可以带宝宝去医院进行检查，在医生的指导下使用开塞露、肥皂条等用品帮助排便，切勿自行乱用药物。
1） 及时补充水分 想要缓解宝宝便秘，让他多吃富含水分的食物是最简单的办法。比如白开水、果蔬汁等等都可以。让宝宝每天正常饮水量达到400-500毫升，也可以喝一些清肠饮料，比如说酸奶，内含大量乳酸菌，能够调节肠道菌群，促进营养吸收；
2） 合理搭配膳食 除了让娃多喝水外，还应当注意保持合理的饮食结构，预防便秘的发生。建议家长给娃做一些含有膳食纤维的食物吃，例如粗粮杂粮（糙米、全麦粉）、蔬菜、水果等等。另外可以适当给宝宝添加辅食，补充能量和营养，同时注意粗细粮搭配食用，有效预防和缓解便秘发生。
3） 适当按摩腹部 对于小月龄的宝宝，父母可以用食指和中指轻轻按压宝宝腹部，或者顺时针轻揉，刺激肠道蠕动，促进排便；大一点的宝宝，爸妈可以教他们进行自我排便训练，比如每天在固定的时间段诱导孩子上厕所，让孩子形成条件反射。