婴儿如何服用维生素D？
很多家长都会给自己的宝宝补充维生素D，但是却很少会涉及到具体的服用方法，其实维生素D的服用方法是很有讲究的，那么，我们到底该怎么样服用维生素D呢？下面就请我们一起来解读一下。
维生素D的给药途径：
1、口服：天然维生素D，多为制剂，有固体（片剂、胶丸、冲剂等）和液体（滴剂）两类。其优点是药物利用率高，作用确切，服用方便；缺点是吸收慢，不宜急症患者服用。一般情况下，口服维生素D以妊娠期、哺乳期、病后和身体虚弱者为佳；对于确诊幼儿佝偻病，或者有预防措施的，宜给予口服维生素D预防，疗程一段时间后再改用预防喂养；对长期不能接受治疗者，可给予口服维生素D治疗。
2、常见维生素D制剂：
（1）维生素D；（2）鱼肝油制剂（含维生素A、D）；（3）制剂（只含维生素D）。所以，家长可以依照孩子的具体情况来选择不同的制剂，只要达到目的就可以。但应当注意的是，近年市场上出现的“鱼肝油滴剂”，其含维生素A、D比例不当，不宜作为补充维生素A、D的制剂服用。
一般量：维生素D摄入量为100单位～800单位。防治儿童佝偻病，一般采用1，000单位～2，000单位，一次口服或肌注。
具体用量：治疗佝偻病：一次定量口服1，000单位～2，000单位。预防佝偻病：每日口服维生素D400单位～800单位，或每周口服3剂，每剂口服200单位～400单位。
以下情况无须药物治疗：
1、轻微缺钙或已补充维生素D者，不能依赖药物，应以食物和晒太阳为主。
2、重度缺钙或有骨折史、感染等并发症，且服用维生素D补钙疗效确定者，须遵医嘱服。
3、必须指出，维生素D治疗过程中应注意定期检测血钙水平，即使婴儿血钙暂时正常，亦应服用维生素D。盲目停药，极易造成严重后果。
维生素D什么时候吃
维生素D最好早饭和晚饭后吃
每天晚餐后服用一制剂，间隔半个月服用第二次，也就是说，半个月服一次。虽然维生素D的吸收取决于食物中的脂肪酸，但是，只要您的食谱中有足够多的脂肪，就不必在睡觉前吃这些食物了，晚餐后服用就可以了。
什么时候吃维生素D好呢？早餐后吃就不错。如果可能，从食物中获取维生素D是比较理想的方法，例如多进食富含油脂的食物。由于人体本身对维生素D吸收的速率是有限度的，而且维生素D在血液中的代谢产物可干扰其他营养素的吸收，因而过量的维生素D摄入对人体是有害的。服用维生素D4小时后，即10点左右，不可在吃任何食物，水可以喝。
维生素D吃多久见效
维生素D吃多久见效是因人而异的，有的人吸收的功能比较好，可能吃一个星期就有了，但是有的人可能吃一个月都没有什么效果，这个其实很正常，就算吃了有效的剂量的维生素D，也要经过一定的时间才有会作用的表现。所以您不要着急，就算见效也不一定要一直吃下去，建议您可以改为隔日吃一次，这样可以减轻副作用。
维生素D主要作用于软骨以及结缔组织，所以它对于骨的形成以及维持都有重要的作用。它对于保持我们的骨钙含量，保持我们骨骼的韧性都有很重要的作用。维生素D也是我们身体中的一种不可或缺的营养素，它不仅可以促进钙的吸收，还可以调节人体维生素A代谢（维生素A 在促进骨骼生长及维持骨骼密度方面起着至关重要的作用），是名副其实的“骨骼维生素”。