孕妇可以吃三药排骨汤吗?
怀孕早期,胎儿发育尚不稳定,此时进补养血安胎之品,以使胎儿发育正常,饮食以清淡、营养丰富、易消化为原则。药膳方为:补肾固胎汤:鲜虾500克,桑寄生15克,杜仲10克,首乌15克,生姜10克。将鲜虾洗净、煮熟去壳。将桑寄生、杜仲、首乌加适量清水煮2小时,去渣取汁,加入熟虾、生姜、盐煮沸即成,佐餐服食。功能补肾固胎,适用于肾虚型先兆流产。
怀孕中期是胎儿发育最迅速的阶段,此时应注重食疗益气养血,为顺利分娩做好准备,饮食上应适当增加热量,补充足够的蛋白质及钙质。药膳方为:枸杞猪肝汤:枸杞子30克,新鲜猪肝100克,生姜2片,精盐适量。将肝洗净,切片,与枸杞、生姜加适量清水同煮30分钟,加精盐调味即成。佐餐服食。功能补肝益肾。适用于肝肾亏损之胎动。
怀孕晚期,此时饮食以营养丰富、易消化、少食多餐为原则,为保证母子健康,应多补充各种维生素及铁质。药膳方有:滋阴美容乌发汤:取黑芝麻、核桃、生鸡蛋黄各适量,同置锅内,加适量水浓煎30分钟,加适量红糖兑服。功能养阴润燥,驻颜乌发。