婴儿感冒了吃什么粥好?
小儿感冒食疗方法一、扁豆元米粥
原料:扁豆20克,鲜芦根60克,粳米100克,冰糖适量。
制作:鲜芦根洗净切短,加水200毫升,煎至100毫升去渣,将扁豆、粳米洗净,加芦根汁和水500毫升,煮至粥成,在粥熟时放入冰糖稍煮片刻即成。
特点:健脾养血、清热解毒。对小儿腹泻也有良好效果。
适用:用于儿童脾虚、食欲不振、消化不良、营养不良、体弱多病、易发高热等症及预防上呼吸道感染。
用法:每日1次,每次50~100毫升。可连服数日。
小儿感冒食疗方法二、桑菊粥
原料:桑叶15克,菊花15克,粳米100克。
制作:将前2味一同放入锅中,加适量水,煎取200毫升药汁,去渣备用。将粳米淘净,放入锅中,加水500毫升,放入药汁,用大火煮开后,再以小火反复煎滚至粥成即成。
特点:清肝明目、养血疏风。
适用:用于肝火旺、目赤肿痛、视力减退、头晕、感冒初起、风热咳嗽。
用法:每日1次,温热服食,2~3天为一个疗程。
小儿感冒食疗方法三、萝卜粥
原料:白萝卜1个,粳米100克。
制作:先将萝卜洗净、切碎,与粳米一同放入锅中,加适量水,煎至粥成即可。
特点:下气消食、化痰定喘。
适用:用于感冒咳嗽、胸膈痰多、消化不良、食物积滞、小便不利、夜尿频数等症。
用法:每日早、晚餐后温热服食。可连服数日。