灵芝磨粉泡水喝有什么作用？
灵芝磨粉泡水喝，能起到补气安神、止咳平喘、增强免疫和抑制肿瘤的作用，对人体的肝、肾、肺、胃有滋补效果，常食可以强壮身体、延缓衰老。灵芝味道是甜苦味，没有气味，灵芝是药食两用的食材，可放心食用。灵芝一般研粉冲水喝，或煎汤和配入丸剂服用均可，灵芝研粉用量3-9克，煎汤用量6-12克。但灵芝有一定的毒性，需要在医生的指导下合理使用，避免自行盲目使用而对身体造成伤害。
灵芝的服用时间有讲究，一般在晚上服用即可，但体质壮实及阳盛的人不宜服用灵芝，服用其他药物同时也不宜服用灵芝，否则会影响疗效。灵芝不能过量服用，否则会产生恶心、腹泻等中毒症状，需要及时停用灵芝，症状可自行缓解。如果服药后，出现严重不适症状，需要及时到医院就诊治疗。