六个月吃哪些辅食？
六个月的宝宝已经可以开始添加辅食，为以后顺利断奶、适应多样化饮食打好基础了。 但由于此时婴儿的肠胃功能仍比较弱，所以建议爸爸妈妈的添加原则为： 1.从少到多，由稀到稠 刚开始给宝宝喂辅食时，一次可以先喂几勺，以后逐渐增加；而且辅食要从稀到稠，比如米汤、面汤、藕粉等，慢慢地过渡到粥、软饭。
2.由一种到多种 给宝宝喂辅食要有一种到多种，这样有利于宝宝消化和吸收营养。比如先给宝宝喂一种蔬菜，三天后若宝宝没有不良反应，再慢慢尝试另一种蔬菜；或者先给宝宝喂一种水果，3-5天后再喂另外一种水果。但是需要注意的是，每种新食材都要试吃3-5天，且要保证新鲜，防止过敏。
3.温度适宜 给宝宝喂的辅食温度一定要适宜，太烫或太凉都不好。建议妈妈们用温度计测量饭菜温度，保证在40℃左右，避免烫伤宝宝。
4.注意卫生 给宝宝准备餐具和厨房用品，保证干净清洁，防止细菌传染；给宝宝盛饭、舀菜时使用专用的勺子，以防烫嘴。另外，爸妈要注意自己手的卫生，以免直接喂食引起宝宝胃肠道感染。
6个月宝宝可以吃这些！ 米粉： 初次给6个月宝宝加辅食，可以从含铁量较高的米粉开始，因为铁是造血的重要原料，对婴幼儿的生长发育有重要作用。
小米粥： 6个月后，除了母乳外，可以开始给宝宝添加富含营养的谷物类食物，如小米粥。不过要注意的是，在给宝宝添加前需要把上面的米油去掉，这是因为上面的一层粥油含有较多的维生素，对宝宝的生长发育很有好处。
鸡蛋黄： 从6个月起，可以在母乳喂养的基础上，适当添加蛋黄，将适量蛋清分离出来放入碗内调匀，上锅蒸熟，待冷却后食用。每次只给蛋黄，让消化系统有一个逐步适应的过程，以利于消化吸收。
蔬果汁： 如果宝宝拒绝进食，可以用小勺轻轻尝一点，然后让宝宝咽下去，或者放在奶瓶里让宝宝舔吸。也可以榨些蔬果汁给孩子喝，但要注意不要让水果过于寒凉，也不要给刚添加辅食的宝宝喝浓果汁。