九个月的宝宝可以吃土豆吗?

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可以的,但是不能吃太多哦! 给宝宝吃的土豆应该选择淀粉含量较少的,这样的土豆烧出来的汤会比较清爽,而且淀粉含量少的话,吃起来不容易有饱腹感,宝宝不会吃得太撑。 给宝宝做熟的土豆要软烂一点,容易消化,宝宝也不会因为吃了过硬的食物而伤到肠胃。 除了煮熟外,也可以把土豆切成块,放到平底锅里用油炸熟,再用研磨器打成泥状给宝宝食用。

不过要注意的是,虽然九个月的宝宝可以开始添加辅食了,但这个时候宝宝的肠胃功能仍然比较脆弱,还不能很好地消化含有粗纤维的蔬菜。如果妈妈想让宝宝多吃点蔬菜,那要先从绿叶菜入手,将青菜剁成碎末,用开水焯烫后给宝宝喂食。 等过一段时间,等到宝宝逐渐适应了荤素搭配的饮食结构后,再考虑给宝宝食用含粗纤维相对较多的食物。

另外,有些妈妈会发现,自己给宝贝喂饭菜时,宝贝很感兴趣,经常抢着咬筷子、抓着往嘴里送。但一旦放到嘴里咀嚼,他/她就会吐出来,或者咽不下去,甚至引起呕吐。这是怎么回事呢?是不是宝贝不喜欢吃这些饭菜呢? 其实呀,宝贝在抢嘴的时候,是在测试这些食物是否安全、是否可信任而已。当宝贝发现自己的举动没有给爸爸妈妈造成恐慌,知道他们是故意让自己尝试新东西时,自然就不会再排斥了;反之,如果爸妈反应过度,宝贝反而会认定这些东西有毒或不易消化,进而拒绝继续品尝。 所以啊,当爸妈看见宝贝想尝试新事物但又不敢下口时,一定要沉住气,不要紧张,尽量从容不迫地给予鼓励(例如表扬宝贝真棒之类),这样宝贝自然就会慢慢接受啦~

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