打乒乓球如何自己纠错？
这个问题我深有体会，本人从小球打得很好（好到什么样的程度呢？市队省队专业选手都打过，无一例外被横扫），但是到了大学以后渐渐开始退步，从一年前的全学院单打冠军到现在和院队队友训练都能输好几场，输了心情就很烦躁，就想着怎么提高，于是我自己总结了几条方法： 1、多看比赛视频。比赛视频最好的来源当然是互联网，你可以搜一搜“乒乓论坛”或者“乒乓贴吧”，里面有很多大神分享的视频。当然直接去搜索运动员的名字效果更佳；看别人打球最重要的是学技战术的运用，要看对方怎么发球，用什么接发球阵容，打了多少板之后转换成正手或者反手进攻，什么时候使用跳跃打法，什么时候使用防守反击等等，把好的技战术运用记下来多练习是绝对有用的！
2、多思考。每一场比赛都需要认真复盘，每一分是如何失去的，是自己某个环节出了问题还是对手太强导致失去信心从而连输几局，如果是前者则需要加强哪个技能的训练以达到提升的目的，如果是后者则需要调整好心态，胜败乃兵家常事，不能因为一次失败而丧失自信。而且多思考还要包括对打法的思考，你是右手横敲球员，那你是否考虑过用左手会怎么样？你是近台快攻型的球员，那你怎么应对对方的拉弧圈？如果你是一名反手相持型选手，那你是否该想想怎么增强自己的正手能力以保持进攻的持续性？
3、多练习。这一点是最基本的，你要想提升哪个技术点就需要有目的地进行训练。比如你想增加正手的稳定性可以找个小伙伴互相发球练正手，还可以拿一个装满矿泉水的瓶子来模拟发球，这样可以防止在练习时太放松而导致失误。如果你是因为某项技术动作不到位而导致的发挥不稳定，那么你需要加强这项技术的练习，直到能熟练掌握为止。