精菜瓠子怎么做好吃?

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我做的丝瓜,简单又好喝! 准备食材:嫩丝瓜一条、面粉适量、鸡蛋2个、葱花少许; 调味料:盐1勺、生抽2勺、醋3勺、白糖半勺、鸡精少量;

第一步:将丝瓜去皮后切成细丝;

第二步:将切好的丝瓜放在一个大碗里,然后加1勺食盐拌匀,腌制5分钟;

第三步:在腌好的丝瓜里面打入2颗鸡蛋,再加入适量的面粉搅拌均匀(面糊的稀稠度可以像酸奶那样);

第四步:平底锅热油,把搅拌好的面糊倒进去摊平,开小火煎制,一面煎至金黄后翻身,煎到两面都金黄就可以出炉了;

第五步:趁热浇上调好的料汁,撒上葱花,美味即成! 这道菜的要点在于面糊的调制,要用半稀半干的糊状,太稀会不成形,太干会不好搅拌。调料中的糖和醋都是提鲜的,所以一定不要少了这2味。最后淋上热油激发香味,美味即成~

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主料:瓠子250克,鸡蛋200克,猪肉(肥瘦)50克。

辅料:花生油100克,酱油15克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,味精3克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,花椒5克,八角3克,桂皮3克,豆瓣20克

制作方法:

将瓠子去皮、瓤,洗净,切丝;猪肉洗净剁成茸泥;葱、姜、蒜洗净均切成丝。

淀粉放碗内加水适量调成湿淀粉;将瓠子丝撒上精盐略腌10分钟,挤去水分。

炒锅注油烧热,下入花椒、大料、桂皮炸出香味,再下入豆瓣酱炒至出红油时,捞出花椒、大料、桂皮,再放葱、姜、蒜丝炒出香味,下入猪肉泥炒熟,然后烹入料酒、酱油,加适量清水烧开,下瓠子丝烧入味,撒上味精,倒入盘内,待用。

炒锅注油烧热,放入鸡蛋炒熟,盛在瓠子丝上即可。

以上是精菜瓠子的做法,其实做精菜瓠子的好处还是不少的,经常食瓠子能解酒毒,酒醉饭后喝上一碗瓠子汤,有解酒毒的奇特疗效,可醒脑提神,对经常喝酒伤肝的人有一定的食疗作用。

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