艾针灸有副作用吗？
我17年开始接触艾灸，当时身体虚的不行，夏天不敢吹电扇和空调，冬天手脚冰冷睡觉都得把脚放在被子里，经常感冒，免疫力极低。后来朋友推荐用艾条灸腹部，说是可以提高免疫力，就坚持用艾条灸关元穴，每天灸一个小时左右，连续灸了一个多月的时间（期间因有事中断了几次）。 结果真的是让人惊喜，我的体质得到了巨大的改善！不再像以前那么容易生病了，而且精神状况也变得很好，工作也有足够的精力投入到工作中去。所以真的建议各位可以尝试一下艾灸，你会发现他的神奇之处的！
那可能有人问了，既然艾灸这么神，是不是任何疾病都可以采用艾灸治疗呢？ 当然不是了，虽说艾灸的好处有很多，但也不是万能的。比如肿瘤、结核等需要放化疗来控制病情的，或者糖尿病这种需要打胰岛素控制的，还有外伤引起的急性炎症等这些疾病，是不能够使用艾灸治疗的哦～孕妇也最好不要进行艾灸。
另外，并不是越烫的艾条效果越好，其实过热的温度会灼伤皮肤，造成不良反应。 所以选择适合自己体质的艾条很重要！ 我一直都在使用的艾条是同仁堂生产的，据说他们家有将近400年的艾灸制作历史了呢~ 使用起来也特别方便，打开包装，取出艾条点燃就行了。因为每一根艾条都经过了特殊的工艺处理，所以燃烧的时候不会掉灰，也不会很呛人，这点让我感觉很满意~ 而且我用下来感觉效果也确实不错，身上很多虚胖的肌肉都变得紧实了起来，也没有那么爱感冒了。
除了直接艾灸，现在我还学会了灸后泡脚，泡澡，这样能够更好的将药力渗透到体内，达到固本培元的作用。 如果你正在被虚胖、寒性体质、亚健康等问题困扰着，不妨试试艾灸吧，相信它会为您带来意想不到的效果。