儿童几岁适合学跆拳道?

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建议3周岁以上的孩子学习跆拳道,原因是这个年龄段的孩子已经能理解训练过程中的指令和纪律要求了;而且这个阶段孩子的可塑性很强,通过科学系统的训练能够很快改变不良体态,促进身体的发育;更重要的是这个年龄段的孩子处于心智成长的重要时期,跆拳道能够培养孩子坚韧不拔的意志品质和积极乐观的心态。 但前提是家长们必须意识到跆拳道的真正意义不在于考几个级别、拿多少名次,而是在培养一个人积极的人生态度以及健康的身体素质。如果单单以锻炼身体素质或提高搏击能力为目的,那么直接选择搏击运动就可以达到目的了。

跆拳道作为现代奥运会正式比赛项目之一,是一项能够使参与者受益终生的全身性有氧运动。练习跆拳道可以提升孩子的体能、智能、毅力、自信、礼节等方面的能力。 另外,在跆拳道的教学过程中会给孩子带来很多快乐,比如练习基本功时“踢腿”这个动作就会让孩子从中体验到脚踩大地、腾空而起、双腿发力的快感。而这种快感又会让孩子更有动力去练习,在学习中感受到快乐,在快乐中接受学习。

最后想说的是,孩子年龄小抵抗力就比较弱,在选择体育项目的时候要注意避免选择过于激烈的运动。而跆拳道就是一个兼顾竞技性与安全性,并且能充分满足男孩子好胜心并能从小培养团队协作精神的运动。我认为三岁以上的孩子非常适合学习跆拳道。

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