在什么时候打篮球？
作为一个在篮球方面有些经验的人，我可以说出一些自己的感悟。 如果大家只是兴趣爱好，平时打球锻炼身体，没有任何其他目的，那我想告诉你，打多久都没问题，甚至打了球之后心情都会变好！ 我高中和大学都是校队的，从初中开始接触正规系统的训练，所以打得还算可以。 当时我们每个星期只有星期天休息，大部分时间都在训练或者比赛，早上训练，下午比赛，周末两天几乎全部填满。由于我在队里年龄最小，个子也最矮（和我同岁的弟弟都超过我了），所以没少受前辈的“照顾”，经常是各种背打、卡位、对抗，每次打完球腰都疼得不行，一度以为自己是劳损了。但即便这样，我还是乐此不疲。
但如果是为了参加比赛，我想说的是，篮球并不是一个好的选择。首先，篮球项目太过激烈，对抗性太强，受到的伤也是最严重的，其次，篮球场上对技术水平的要求太高，不是一朝一夕能练好的，如果你已经工作，没有太多的时间去练习，那么即使参加了比赛，也不会有很好的表现，最后可能还会影响自己的信心。 我参加过两次市级的比赛，一次是全市的前八强，一次是全市的四强，我觉得自己运气还不错，没负伤，但也因为过度运动导致半个月不能下床，走路都成问题。更不用说那些受伤比较严重的朋友。 另外，不管你是不是职业球员，到了这个级别竞技体育的本质就已经决定了，它就是一项需要一定基础才能做好的事情，而且这种基础往往是先天的，无法通过后天的努力来弥补。这会让那些水平较差或准备不足的朋友产生很强的挫败感，尤其可能会伤害到他们的自信。
当然我不是说这项运动不适合你，而是希望你能谨慎地选择你是否要从事体育运动作为你的职业或者副业。如果确定要从事，就要选对项目和教练。 任何一项运动都需要技术、耐力和智力因素的参与，同样需要身体上的投入和坚持，但是效果并不是一成不变的，关键就在于你选择了什么样的运动，有没有认真去对待。