十个月婴儿能吃冬瓜吗？
其实，对于婴儿的饮食，父母应当做到合理喂养，根据宝宝的月龄调整饮食结构，保证营养均衡的前提下，遵循宝宝的饮食偏好，让宝宝吃得更健康、更营养。十个月大的宝宝除母乳或者奶粉以外，可以添加一些辅食，但是辅食的配方和比例应当严格按照科学配比，保障宝宝的营养需求，常见的辅食配方有蛋白、蔬菜、谷物类等。家长可以为宝宝制作营养搭配，好看又好吃的辅食，激发宝宝的食欲。那么，十个月婴儿能吃冬瓜吗？
十个月婴儿能吃冬瓜，可以做成冬瓜泥给宝宝食用，要注意适量。婴儿可以吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要学会处理好食材，保障宝宝的进食安全，水果蔬菜应该洗净、浸泡、煮熟、晾干后再给宝宝食用。另外，六个月以上的儿童要注意补充水分，可以选择适量的清水、蔬菜水果汁、酸奶、配方奶粉等，可以为宝宝补充身体所需水分，促进宝宝胃肠蠕动，防止便秘。
下面为您推荐几道十个月宝宝辅食食谱：
虾皮白菜
食材：虾皮、白菜、花生油、食盐。
做法：备好食材，白菜叶子洗干净，用手把白菜帮子和叶子分开，然后把白菜帮子切成丁，白菜叶子备用；锅中加入适量的清水，大火煮开后加入少许食盐，放入白菜帮子焯水，焯好后捞起来过冷水备用；热锅下油，油热后放入白菜炒至半熟，加入切好的虾皮，加点清水盖上锅盖煮片刻，调好口味，煮熟即可食用。
南瓜燕麦米粉
食材：南瓜泥、燕麦粉、宝宝专用奶。
做法：南瓜洗干净，刮掉表皮，挖净瓜瓤，然后把南瓜切成小块，蒸锅加水烧开后放入南瓜蒸煮至熟烂，取出南瓜，晾凉后压成南瓜泥，备好燕麦粉；用南瓜泥和好燕麦粉，和好以后拌匀，起锅烧水煮开，下入混合好的燕麦粉南瓜泥，煮熟以后关火，加入适量的宝宝专用奶拌匀，就可以起锅食用。