篮球拉三儿是什么意思？
这问题我好像答过，不过现在看了题目，觉得可能答得有点跑题…… 因为没看懂“怎么拉”是什么意思 所以只讲一下什么叫“拉三儿”——其实就是运球。 一般我们运球会有两种目的，一种是躲避对方来防你，所以运球过人是一种；另一种是寻找机会上篮或者投篮，这种多用于进攻。 而拉到三儿的程度就是运球过人的极致了——即面对防守球员，你可以运球突破他，也可以传球给队友制造机会。
当然，这些的前提是你拥有一定的运球能力。如果你运球非常差的话，是绝对谈不上拉到这三儿的程度的（这里强调不要运球太差的意思不是让你去练习运球，而是不要运球过于低级而自讨苦吃） 因为运动能力的提升需要大量且反复的练习才能形成肌肉记忆，所以运球好的定义是相对固定的，但是每个人对好的理解是不一样的，所以我上面说的运球好是就我自己的标准而言的，也许并不符合题主的要求（而且我也忘了我当时咋写的了，也许是之前答的……）。
我的标准要求并不高，但只要你认真训练也是可以达到的。比如运球时，你的眼睛最好看着前方，而不是盯着球，否则很容易形成依赖心理，而且也锻炼不了眼力（对于投篮来说，优秀的投手都是视线不随着篮球移动的，他们看的是目标，而不是篮球）；运球速度不必太快，但必须保证流畅性，不能断断续续，尽量连续不断地运球前进。
另外除了左右手都要会运球外，高强度的对抗训练也是必不可少的，因为这样可以在实战中增加你的抗干扰能力（在对抗中，别人有可能在你运球的过程中故意伸手骚扰、也有可能故意撞你导致球出界等等，这些都是常见的干扰方式，而这种训练可以大大提高你对这些干扰行为的适应能力和应对方法）。