打篮球勾手不稳怎么办？
多练习，这是必须的 多进行一些单挑训练 1.单挑训练中强化突破上篮的命中率 很多业余球员在单挑时很愿意用突破去攻击对方，但往往因为基本功不扎实、投篮稳定性差等原因，导致命中率不高，甚至会出现失误；而有些即使可以完成高难度的上篮，其效率也并不高。这些都是需要题主去加强的地方。
2.提高持球单打时的自信心 在实际比赛中，往往会因为对手防守强度不高或是有机会就敢于出手的态度，使得你更容易在实战中取得进球。所以，题主需要在平时的训练中提升自己对篮球的信心值，并且逐步培养自己敢投的心理素质。
3.增加身体的对抗性 在实战中，有身体对抗的情况出现并不可怕，可怕的是不敢进行身体的对抗。因为在篮球项目中，是有一定的冲撞能力的，只要掌握合理的技巧和方式方法，是可以将这种冲击力转换成得分或助攻的机会的。建议你在平时的练习中，有意识的增加自己与队友之间的配合，以及同位置队员之间的对抗，这可以让你慢慢适应赛场上的激烈程度。
4.多进行投篮的练习 从题主的图片来看，应该是属于臂展比较长，且善于利用手臂力量来提升投篮稳定性的球员。你可以针对性的多做一些相关的练习。比如，提高运球能力的胯下运球练习，提高投篮命中率的人球合一练习等，都是你需要花时间去掌握的。