4岁儿童正常体温多少度?

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人的体温是有标准的,而且是处于一个动态的水平,会受到一些内外因素的影响,出现一定的波动。正常人来说,早晨和下午的体温可能会有轻微的差别,但不会超过0.8℃。剧烈运动、高温环境或进食等都会影响人体体温,使测量结果产生误差。 所以我们量体温时,应该尽量避开这些因素,以免产生的误差影响判断。 那四岁宝宝正常的体温是多少呢?不同年龄阶段的孩子,身体调节体温的能力有差异,因此需要结合年龄段来衡量孩子体温是否正常。

一般情况下,新生儿的体温会比成年人要高些,因为新生婴儿皮肤散热能力差,容易捂热。所以新生儿的体温往往被默认比成人高。 2岁以内的婴幼儿,正常体温范围在36.5-37.5℃之间。超过37.5℃,就算发热了。 而4岁的宝宝正常的体温应该在36.5℃-37.5℃。如果孩子体温低于这个正常值,那就属于低体温;如果高于这个正常值,就属于高热。

除了温度计测量的数据外,妈妈还可以观察宝宝的精神状态。如果宝宝精神萎靡,就提示可能有发烧情况;如果宝宝精神好、活泼好动,则说明体温是正常的。 如果担心测量体温有误,可以每隔一段时间给孩子测量一次,这样能更准确捕捉到宝宝真实的体温状况。

当然,想要真正了解宝宝的体温情况,还要做好后续的观察和护理工作。

1、多补充水分

宝宝发热多为病毒或者细菌感染引起,此时身体会处于应激状态,机体通过分泌激素的作用来对抗病原体,这些物质的合成与代谢都需要消耗大量的能量和水,因此宝宝会出现“脱水的表现”,如口干舌燥、皮肤干燥、大便干结等。 多喝水不仅可以补充宝宝体内流失的水分,还能增强新陈代谢,更有利于体内的毒素排除,对控制体温起到重要作用。

2、合理穿衣

宝宝穿衣要适量,不能太厚也不能太薄。特别是对于有汗腺的婴幼儿来说,过厚的衣物会阻碍汗液蒸发,造成热量堆积,从而使体温升高。正确的方法是随着温度变化及时为宝宝增减衣物。

3、物理降温

对低热(37.5~38℃)或轻微发烫的宝宝,可以适当使用物理降温的方式,帮助宝宝降低体温。常用的物理降温方法包括减少衣物的穿着、适当散热(不要用保暖用品)、多喝温水、清洗额头等部位涂擦清凉药物等。 值得注意的是,宝宝发烧时千万不要捂着,尤其别给宝宝穿过多衣服,也不要包得太紧,避免影响热量散发,导致体温更高。

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