儿童便密怎么办？
宝宝便秘了，妈妈先不要着急，首先调整宝宝的饮食习惯，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物 1.多吃含纤维素高食物例如蔬菜（白菜、芹菜等）和水果，特别是纤维含量高的果蔬（如胡萝卜、豆芽、紫菜、海带、苹果、香蕉、梨等），以增加粪便的体积，刺激肠蠕动； 2.添加辅食的宝宝要训练他们养成按时定量进食的习惯，多吃富含粗纤维的食物，避免辛辣刺激性、不易消化的食物，防止因食物因素导致的胃肠功能紊乱而加重便秘的情况。 对于已经便秘的儿童，妈妈要注意给予足够的饮水，保持肠道湿润，有助于软化大便，预防痔疮。对于婴幼儿，父母可以用温水或肥皂水给患儿清洗肛门部，既有利于局部清洁，也可以暂时诱导排便。但是切记不要用强力刺激性的药物灌肠。 如果以上方法不能缓解宝宝便秘的症状，建议及时就诊，在医生的指导下使用开塞露通便，但不宜长期使用。