晚上婴儿不能出门吗?
婴儿满月以后,只要户外温度不是太低(不低于23℃),且天气较好,就可适当出门了。一般以晴朗、有阳光的日子为宜。中午10时至14时紫外线较强,这段时间最好少出门。
出行时间应由短到长,开始可先在门前屋后逛一会儿,大约20分钟左右,待婴儿逐渐适应外界环境后,再逐渐延长,时间可延长至1-1.5小时。
若婴儿在出外期间无哭闹、发热等异常情况,回家后精神活泼、睡眠如常、胃口良好,就说明婴儿能适应目前的户外活动时间,可从此稳定乃至稍加延长婴儿的户外活动时间。若在出外期间婴儿哭闹、回家后面色苍白、目光呆滞,则应考虑是受了凉。此时应将婴儿抱入室内,多穿些衣服,再喂1-2汤匙热水或糖水。
夏季婴儿可以全天晒太阳,冬季则以中午前后为宜,每次30分钟为宜。但要注意,夏天紫外线较强,不能在阳光下直晒,可坐在树荫下或有阴影的地方晒。在出太阳之前最好给孩子洗个澡,穿宽松衣服,这样有利于散热。晒太阳时要露出头、手臂、腿。不要隔着玻璃晒,以免紫外线被玻璃挡住,达不到预防缺钙的目的。