生过孩子没奶怎么办？
生完孩子后，每天要喝些蹄膀通草乌鱼汤，或者炖猪脚，可以促进泌乳，还应适当增加饮水，用水的热量促进乳汁分泌。母亲要经常让宝宝吸吮乳汁，吸吮的频繁、吸吮刺激乳头可以促进泌乳素分泌而增加奶水。还要充分休息、睡眠好、心情好也有助于乳汁分泌。
如果母乳很少，宝宝哭闹，要给宝宝加适量的母乳配方奶粉，不要加纯奶粉，否则会影响宝宝对母乳的吸吮，使乳汁分泌更少，可以用奶瓶喂，使宝宝吃够，保证其正常生长发育。
如果宝宝停用母乳而完全用奶粉喂养，要经常用清洁的奶头让宝宝吸吮，使泌乳得到宝宝的刺激、促进泌乳素分泌，当母亲有足够母乳分泌时，就可以改为母乳喂养了。用中药催乳也是不错的办法：可以生化汤加炒麦芽、内金、通草等中药煎服。