蘑菇根怎么做好吃?
这个我太有发言权了,我老家在东北,我们那边有个传统就是豆腐渣打馅做包子或者饺子的皮儿,其实用蘑菇根儿打馅也很好吃的; 把蘑菇根洗干净(最好用自来水多冲几遍)控干水分,剁成末儿,然后打入两个鸡蛋,加入一勺糖,二勺面粉,调成糊状。
锅里烧油,油热后调小火,舀一勺面糊放入锅中,用勺子背轻轻推动,成型后翻个面。煎至两面金黄就可以盛盘了。吃起来香酥可口,味道好极了! 我还会用蘑菇根儿炒肉片,做法和香菇炒肉差不多,不过要注意的是因为蘑菇根儿中含有较多草酸,所以焯水的时候要多放一点食盐,这样能减少苦涩的味道。
如果做汤喝,最简单的就是鸡汤或者排骨汤里面加入切好的蘑菇根儿一起炖,也能让汤汁更鲜美哦~
除了炒吃、凉拌还可以做汤、涮锅、火锅呢!只要你喜欢,怎么弄都行啦~ 其实很多蔬菜的根部都是有利用价值的,只是很多人不了解而已。比如胡萝卜的根茎部分富含维生素和矿物质,用来清炒或者炖汤都很不错;地瓜(红薯)的根部含有丰富的膳食纤维,煮熟后口感软绵,很适合老年人食用…… 总之,别嫌弃你菜地里长的“无用”的根根丫丫,说不定就是宝贝呢!
蘑菇根可以做很多美味的菜肴,以下是一些建议:
1. 蘑菇炖汤:将蘑菇根洗净,与其他蔬菜(如胡萝卜、洋葱、土豆等)一起切成小块。在锅中加入适量的水,将切好的蘑菇根、蔬菜放入锅中,加入适量的盐、胡椒等调料。炖煮一段时间,直到蘑菇根熟透,便可享用美味的蘑菇炖汤。
2. 蘑菇炒肉丝:将蘑菇根洗净,切成片状。瘦猪肉切成切丝,葱、姜切末。热锅凉油,放入葱末、姜末炒香,加入肉丝翻炒至变色。加入蘑菇片,翻炒均匀,加入适量的盐、酱油等调料,炒至蘑菇熟透,出锅即可。
3. 蘑菇烧豆腐:将蘑菇根洗净,切成片状。豆腐切成厚片。热锅凉油,放入葱末、姜末炒香,加入蘑菇片、豆腐片翻炒均匀。倒入适量的水,加入适量的盐、酱油等调料,中火炖煮10分钟左右。最后加入水淀粉勾芡,出锅即可。
4. 蘑菇沙拉:将蘑菇根洗净,切成薄片,与其他蔬菜(如黄瓜、番茄、生菜等)混合。在碗底放入适量的砂糖、盐、柠檬汁、橄榄油,拌均匀。将拌好的沙拉汁倒入蔬菜蘑菇中,搅拌均匀,放入冰箱冷藏一段时间,便可享用清爽的蘑菇沙拉。