3个月还吃叶酸吗？
孕前三个月继续补充叶酸，对宝宝神经管的发育有很好的帮助，但是叶酸不是万能的，缺少了也可能导致宝宝神经管畸形。 孕早期是胎儿器官系统分化的重要时期，这时候补充叶酸可以防止叶酸缺乏所引起的巨细胞贫血、流产等，还可以预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经系统发育异常等疾病的发生。 但如果孕妇在备孕阶段或孕期前三个月补充足够的叶酸，就可以有效预防50%—70%的先兆子痫和产后抑郁，还有胎儿唇腭裂及神经系统发育异常等问题。
当然，叶酸也不是越多越好！ 在准备怀孕前3个月，正常饮食的情况下一般不需要额外补充叶酸，特别是过量服用叶酸可能引起叶酸中毒。 叶酸中毒的症状主要包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、厌食、嗜睡等，严重时甚至会出现昏迷、抽搐，抢救不及时可能会致死。
孕妇需要严格按照医生的要求来服用叶酸，自己不要盲目增加剂量或是延长服用时间。 一般来说，女性在孕中晚期（怀孕12周后）每天需要补充400微克的叶酸，如果是口服叶酸制剂，那么一天一次，一次一片；若是注射叶酸针剂，则每3周注射一次。
需要注意的是，并不是所有人都要从孕早期开始补充叶酸。 如果备孕妇女体内的叶酸水平低于正常范围，或者在孕前发现有营养不良、贫血等情况，则需要提前补叶酸。 不过，这种情况下的叶酸补充必须要在医生的指导下进行，千万盲目乱补。