水果面煮什么好吃?
个人觉得香蕉水果粥就不错,首先把香蕉切块,大米洗干净,然后下锅熬成粥状就可以了,最后加入酸奶和白糖搅拌一下就可以食用了。 或者可以自制椰香水果西米露,准备小西米、芒果、西瓜、木瓜等,小西米放凉水浸泡10分钟左右,再冲洗干净后放入锅中焖煮至全熟(中间记得换几次水),然后将切好的水果放进去,加点椰浆或椰汁,白砂糖适量,拌匀后闷5分钟就可以喝了。
如果喜欢甜香的,可以试试菠萝果汁,用榨汁机榨取新鲜汁水,加少许食盐搅匀,放置一段时间后会更加好喝哦~ 除了水果粥以外,还可以试试水果沙拉,水果沙拉里面可以加些酸奶、沙拉酱、水果干等拌在一起调成美味又健康的沙拉!
除了直接吃,水果也可以用来做菜呀,比如西瓜雪碧羹,先准备好银耳和冰糖,然后把银耳用清水浸软,放进砂锅里面,加水煲至黏稠,再加进切好的西瓜块,调入醋、生抽和白砂糖便可食用啦~ 或者可以用水果来炖汤喝,像苹果雪梨猪展汤、圣女果胡萝卜排骨汤、蜜枣花生木瓜鸡爪汤等等,既营养又好味道。