木瓜有什么副作用吗？
一、“木瓜炖雪蛤”是否有催奶的作用？ 答主是南方人，十分爱吃木瓜（尤其是青木瓜），家里也经常做木瓜排骨汤、木瓜乌鸡汤来喝。据说有催奶作用，所以产妇也很爱喝。 但其实木瓜里含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，具有溶解酵素的作用，能够分解蛋白质。如果哺乳期的妈妈过量吃木瓜或是喝了太多的木瓜汤，就有可能因为胃蠕动减慢，出现食欲下降、腹胀、恶心、呕吐等消化不良的症状，进而影响乳汁的分泌。 所以在产后食用木瓜应尽量控制量，不要一次性吃太多。
二、孕妇可以吃木瓜吗？ 答主也是一名孕产期营养咨询师，关于这个问题，我曾经在妊娠期能不能吃木瓜的问题上写过一篇文章，这里将全文贴过来，供准妈妈们参考。 孕期是可以吃木瓜的，但是要注意以下几点——
1. 选择熟透的木瓜，不要吃没有熟的木瓜；
2. 一次也不要吃太多，一天吃个一两分就好，可以隔几天吃一回；
3. 对于肠胃功能较弱的人，不建议空腹吃木瓜，以免引起腹痛腹泻；
4. 有过敏史或对光敏感的人在食用木瓜前，应该注意局部皮肤是否出现皮疹，避免发生过敏反应。 如果孕妈在食用木瓜后出现了不适症状，应该立即停止食用，必要时及时就医。