哪些蔬菜烤的好吃?
1、烤青椒 材料:青椒500g,油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,胡椒粉适量 做法: ①青辣椒洗净去籽备用;
②将切好的辣椒平铺在盘子上,放入微波炉中加热6分钟(小火)取出;
③趁热把辣椒撕成细条状,加入生抽、白糖、胡椒粉腌渍20分钟左右;
④烤架刷油防粘,铺上厨房纸巾,把腌好的辣椒粉铺在上面,入微波炉小火2分钟后拿出来翻拌一下再入微波炉小火3分钟;
⑤取一个盘子,铺上香葱丝和香菜段,把烤好的辣椒挑出来放在上面即可。 2、烤茄子 材料:茄子2个,蒜5瓣,小葱2根,油适量,盐一勺,老抽半勺,糖1勺,白醋2勺 第一步:准备两个小碗,分别装入清水和小葱,蒜切成末备用;
第二步:茄子去茎后洗净,在茄子两边各切划刀,深度大约为茄子的一半,但是不要切断;
第三步:烤盘上铺一层锡纸,锅中倒入少许食用油,然后把蒜末、葱花放进去爆香;
第四步:往爆香的蒜末上淋入少量蒸鱼鼓油,加入食盐、白糖和白醋调好味道,煮开后关火;
第五步:把调好的酱料均匀涂在茄子上,放进烤箱中层,上下火烤制15分钟; 第六步:在烤茄子的同时可以准备蘸料,小碗中依次放入香醋、生抽、白砂糖调成蘸水,食用时把烤软的茄肉用刀划开,塞入蘸水中即可。 3、烤韭菜 材料:鲜韭菜1斤,植物油4勺,酱油3勺,料酒3勺,五香粉1/2勺,白糖1/2勺 首先把调料混合在一起调成酱汁,然后将酱汁淋在清洗干净并晾干表面的韭菜上,按摩一下让韭菜充分吸收,然后盖上盖子腌制2小时以上;
②从冰箱取出腌制好的韭菜,用厨房纸吸干表面水分,然后用竹签穿起来,摆在烤架上,放进预热好的烤箱,上下火烘烤8分钟; ③观察一下,如果韭菜的颜色变得暗绿且均匀,并且有噼里啪啦的声音,就说明已经烤好了,从烤箱中取出装盘,就可以开动啦!