儿童散光近视吃什么好？
一、儿童视力不好可以服用营养补充剂 很多儿童患有近视，与缺乏营养物质有很大的关系，如果不及时补充营养，可能会加重眼睛的疲劳程度。家长应该在医生的指导下，给孩子服用富含营养素的食物或者营养补充剂。比如： 蛋白质——眼球的结构需要蛋白质来维持，如果体内缺乏此物质，会导致视神经受损，因此平时要让孩子多吃豆类、坚果类、肉类等食物； 钙——钙是视网膜不可缺少的营养元素，具有保护眼睛的作用。若钙质摄入不足，会影响眼球壁的坚韧性，导致近视加深。含钙丰富的食物有鸡蛋、牛奶、大骨头汤等。 锌——缺锌会使视网膜色素含量减少，影响视觉功能。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等。 维生素A——维生素A可保持视网膜和角膜的正常结构，有明目作用。动物肝脏、蛋黄等富含维生素A，而蔬菜里的胡萝卜、苋菜、菠菜等也含有大量维生素A。
二、儿童视力不好应该少食刺激性食物 要纠正孩子在饮食上挑三拣四的不良习惯，做到营养均衡，不偏食、不贪食。少吃高糖食物，以免引起糖尿病；少吃高脂食物，防止血脂升高；少吃容易胀气的食物，避免肠道不畅，影响视野。还要少食刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、芥末、咖喱等，以免造成孩子眼部不适，危害孩子的健康。 总之，为了孩子的眼健康，家长要重视起儿童的饮食问题。同时，还要提醒小孩定期做眼科检查，建立屈光发育档案，发现近视及早干预，这样才能防患于未然！