婴儿吃什么橄榄油？
刚看到一个回答，感觉很有道理。不过，还是想说一下自己的看法。这个回答主要针对一般家长，不是特殊人群（如想减脂或者想美容）。
1、首先，我们应该明白一个道理，油并不是吃的越多越好。如果吃进人体的多余脂肪，除了供给机体能量和必需脂肪酸以外，其余的都会以脂质的形态沉积下来，形成肥胖或脂肪肝等。所以吃多不一定会胖！ 那么，什么样的量才算多吃呢？根据中国营养学会建议，每个成年人每日油脂摄入量为25g~30g。而25g也就是半汤勺多一点。 当然，这里指的是烹调用油，不包括食物本身含有的油脂（比如坚果里面含油量很高，但一次不要吃太多哦～） 这个量对于小宝宝而言可能就比较多了，因为宝宝的胃肠功能还未发育完善，胃酸分泌较少，酶的作用不强，很难消化过多的油脂类食物。
2、然后我们来说说植物油和动物油的问题。现在市面上常见的食用油主要分为两类：植物油和动物油。 很多人会有误区，认为植物油比较健康，吃多了也不会胖。然而这是不对的。无论是不是植物油，只要摄入过多，都是会导致身体发胖的。 那到底哪种油更健康呢？从营养价值方面来说，动物油含饱和脂肪酸较多，而植物油含有不饱和脂肪酸较多。但是，也不要因此就认为动物油就不健康了。 因为，尽管饱和程度高的动物油含有较高的胆固醇，但却是构成人体内磷脂的重要成分；而植物油的饱和脂肪酸含量虽低，却是有害健康的反式脂肪酸。 所以，无论是动物油还是植物油，都要适量食用。
答案其实是：一般的宝宝都可以吃橄榄油。 但如果是刚刚出生的婴儿，尤其是剖腹产儿，由于胃肠道蠕动能力较差，并且母乳喂养可以减轻肠道负担，此时不建议给宝宝添加橄榄油等食物。 等到宝宝4个月，可以尝试给宝宝喂些磨牙饼干，让宝宝练习咀嚼，同时可适量添加辅食，包括富含铁质的米粉、含铁、锌或硒的蛋黄泥等等。 需要注意的是，此时给宝宝添加的辅食应该尽可能细软，避免宝宝吞咽不当引起窒息。在宝宝适应了各种辅食后，可以适当增加植物油的数量，如亚麻籽油、紫苏油和核桃油，以及适量添加奶酪类、酸奶类等含油脂丰富的食物。