鲈鱼和土豆能一起吃吗?

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当然可以! 作为有丰富烹饪经验的“老厨师”(自己觉得的),在鱼肉的烹制上确实有着自己的一套做法。 先说清蒸鲈鱼。这是最不讲究的做法之一了。因为清蒸本身就没什么可炒制的材料,而鲈鱼的腥味儿又是相对比较重的,所以这时候最好能提前处理一下去腥:

1、将剁好鱼肉清洗干净后,放少许食盐和胡椒粉腌制半小时;

2、取姜三片切细丝,葱白两段切成小段,与腌好的鱼肉一起放入盘子中,然后倒少许蒸鱼豉油和食用油拌匀;

3、蒸锅中加入适量清水,大火烧开,将装鱼的盘子放入锅内,盖上盖子,小火慢慢蒸熟(大约八分钟)。

4、在鱼快熟的时候,另起锅,烧油至六成熟,淋入盛有葱姜的鱼盘内,一道美味的清蒸鲈鱼就成功出炉啦~

再说红烧/水煮鲈鱼。既然都叫“红烧”或者“水煮”鱼了,那自然是先经过油炸后再进行下一步制作的。这样能使鱼肉的口感变得更加紧实,并且更香酥。 在油炸之前呢,我们要对切好的鱼片进行一个基础的腌制,这样才能保证鱼肉在油炸时不会吸水变烂,也能够更好的入味。(这里说的油炸其实应该用油煎来更加准确一点。)

准备食材:淡水鲈鱼一条(一斤左右为佳)、鸡蛋一颗、香葱两根、生姜一块。 第一步:腌制。将鱼身上刮净鱼鳞,冲洗干净后,用刀从背部轻轻划开,去掉内脏,用清水冲洗干净,然后将鱼肉平铺在案板上,用锋利的刀片成薄片(厚度0.5cm左右)。

把切好的鱼片装进碗里,加入一勺食盐、半勺鸡精、一勺胡椒粉、一片柠檬皮、两勺料酒、一个蛋清,用手揉捏均匀,使得调料能够充分浸入鱼肉之中,放置一边腌制半小时。 第二步:炸制。锅内多放些植物油,烧热以后,改小火,将腌好的鱼片一个个摆进去,煎至两面金黄即可出锅。 第三步:制作酱汁。准备一个小碗,放入两大勺郫县豆瓣酱、适量老抽、生抽、白砂糖,混合均匀。 第四步:焖煮。锅底留适量的油,放入两颗冰糖,开中火煮至融化并变成焦糖色,立即倒入调好的酱汁,熬至起泡,然后放入炸制好的鱼片,迅速翻动使其均匀粘裹上汤汁,转小火慢慢收汁,待锅中汤汁变得浓稠明亮,就可以关火盛出装盘了。 一道色香味俱全的水煮或红烧鲈鱼就做好了!

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