发芽的土豆整个都不能吃吗?
每年的4月份都是土豆大量上市的时候,价格很便宜,5毛钱一斤都有,前几天去超市还看到有特价的4毛9一斤。土豆物美价廉,是我很喜欢吃的蔬菜,所以每年都会存一些土豆在冰箱里,可以煮炖炒,营养价值也很丰富,但是,发芽的土豆整个都不能吃吗?
土豆是很容易被冻疤的,而且很容易发芽。发绿的土豆千万不能吃。但是,发芽的土豆整个都不可以吃吗?
土豆容易发芽,因为它含有龙葵素,在发芽的过程中,这种龙葵素的含量还会增多。吃少量的龙葵素人体是可以接受的,但是多吃就会中毒了。中毒的症状:口咽灼烧感,恶心,呕吐,腹痛和腹泻。
土豆发芽后,因受到霉变,龙葵素的影响,所以在食用后可能就会引起中毒现象,而中毒的结果就是恶心,呕吐,腹泻,胃粘膜充血,严重者出现休克,昏迷,呼吸亢进,瞳孔缩校但经过以上这些症状,也可以慢慢恢复。
但是,发芽的土豆整个都还有龙葵碱,食用后就可能引起中毒了,所以,发芽土豆,即使看起来土豆皮没有变绿,但也可能含有龙葵碱,也不能食用。如果吃了发芽的土豆,并出现中毒症状,那么,最好的方法是去医院进行治疗,可以适当地用维生素b6治疗,也可以在吃黑豆中和龙的毒性。
其实,在生活中,除了土豆,还有很多容易发芽的蔬菜一定不要买,就算买回来了也不要放置太久,以免产生毒素。
1、莲藕。莲藕容易发霉,放置时间较长,就会形成多个甲基肼和亚硝酸胺。人体如果摄入这些食物,会有轻度兴奋神经、食欲不振和恶心腹泻等不良反应。另外,莲藕的藕粉、糊状食物和藕果汁不能吃,因为藕粉和食物很容易变成粘液,如果胃不好,很不幸的是会消化不良。
2、鸡蛋。鸡蛋氧化和受热后,蛋黄中的铁会氧化发黑,营养价值就会大打折扣。
3、白菜。白菜最容易腐烂,亚硝酸盐含量增高,食用后不利于健康。