女明星怎么瘦腿？
1、经常伸伸懒腰
伸伸懒腰其实也是一种很好的瘦腿方法。伸懒腰能通过活动四肢，促进身体血液循环，增加身体的柔软性，消除疲劳感。
2、按摩
按摩也是一种很好的瘦腿方法。按摩能使肌肉软化，使局部血液循环缓和，让血液循环更加顺畅，进而加快新陈代谢速度。
3、蹬车运动
晚上躺在床上做骑自行车运动也能瘦腿。仰卧在床上，两条腿朝上，慢慢进行蹬车运动。每次蹬车运动的时间保持三十分钟，每天循环进行三到五次。
4、空中自行车瘦腿法
空中自行车瘦腿法是一种很有效的瘦腿方法，而且操作简单，随时随地都能进行。具体做法：仰卧在床上，一条腿向下伸展，另一条腿向上伸曲，在空中模拟骑自行车的动作，每次循环保持在30左右，一条腿要重复15次。
3、侧躺
侧躺，上侧的腿抬高，逆着丝筒贴地。两腿相互交换。
4、平躺
伸直双腿脚底相对，膝盖保持90度角，腿的上下距离小于30公分。慢慢向上抬起，停驻，然后恢复。