中药养人没副作用吗？
俗话说：“是药三分毒”，这里强调的是药有治病的作用，但也有不良反应。养生保健类中药的应用也是因人、因地、因时而异的，使用不当同样会产生副作用。
有人认为药食同源，既然能做药，当食物吃也没有问题。实际上，并不是所有既是中药又是食物的物质都是“药食同源”的物质，有些既是中药又是食物的物质不能直接食用。比如蜈蚣、蝎子等本身就是昆虫类食物，但毒性很大，必须经过炮制减毒后才能内服。有人认为长期服用某种中药能补某脏或某腑，事实并非完全如此，如肉苁蓉、锁阳可补肾，但具有温通之性，有口干、易上火症状的肾阴虚患者就不适合长期服用。
在选用中药养生保健方法时，一定要在有经验的中医师的指导下进行，否则不但达不到强身健体的目的，还会影响身体健康。