两种香砂仁什么作用？
沙仁为姜科植物的干燥成熟果实，主产于我国广东、海南、广西及云南南部地区。而缩砂蜜又名密砂仁、蜜砂仁，是植物缩砂的干燥成熟果实，功能温中止泻、理气安胎、开胃消食，主产于泰国、越南和缅甸。两者性味辛温，功能温中化湿、行气和胃，用于脘腹冷痛、呕吐泄泻、腹胀食少、妊娠恶阻、胎动不安。虽然能互相替代使用，但其成分及作用存在差异。
沙仁含挥发油、黄酮类、木质素类、香豆精类等成分，油中主要成分为棕榈酸、乙酸龙脑酯、樟脑、α-细辛醚等，具有抗生育、抗肿瘤、刺激胃液分泌、提高人体免疫力、抗菌及扩张血管等作用。而缩砂蜜含挥发油、树脂、黄酮类等成分，挥发油主要成分为α-蒎烯、胡椒酮、柠檬烯等，有抗生育、扩张血管、抗菌、刺激胃液分泌等作用。
两药都能促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，对胃肠有双向调节作用，并能提高人体免疫功能，而缩砂蜜的免疫促进作用较沙仁强。沙仁能抑制血小板聚集，缩砂蜜则无此作用。实验显示沙仁毒性很小，而缩砂蜜毒性稍大，孕妇过量服用可引起子宫收缩，甚至导致流产。《中国药典》规定每次孕妇服用剂量不超过1.5克。
总之，沙仁偏于治胃，缩砂蜜偏于治脾，两者均有小毒，不宜过量或长时间服用，肝肾阴虚者、湿热内蕴脘腹疼痛、大便溏泄者忌服。