西瓜皮怎么烧好吃?

阮国华阮国华最佳答案最佳答案

瓜皮炒木耳,超级好吃啊 食材: 西瓜皮(连皮一起拍碎)、黑木耳、红椒、葱花。 做法步骤: 1.准备材料。

2.西瓜皮去瓤,洗净,用刀剁成瓜皮蓉。(也可以打汁,我懒。。。而且觉得这样口感更丰富!)

3.黑木耳提前用冷水泡发,清洗干净,撕成小朵。

4.红椒切成圈。

5.锅烧热,下少许油,放入葱花和红椒圈爆香。

6.倒入瓜皮蓉和黑木耳,大火翻炒至熟,加盐调味即可。

小贴士: 因为瓜皮很薄且水分含量大,很容易炒老,所以建议小火慢炒,并经常搅拌,防止粘锅。喜欢软一点的口感就多炒一会儿~ 我很喜欢这种清爽的口感 所以不会炒太久 炒得太久会过于绵软 就没有了嚼劲哦!

再推荐一道下饭菜——酱瓜皮! 夏天快到了嘛,可以做成腌菜啦~ 食材: 新鲜西瓜皮适量、白砂糖适量、酱油适量、豆瓣酱适量。 做法步骤: 1.新鲜的西瓜皮削去红瓤部分,留下青色的外皮备用。(如果喜欢甜的就可以把白瓤部分也留下来哈)

2.将切好的西瓜皮用清水冲洗干净后晾干待用。

3.准备好一只干净的玻璃瓶,将洗干净的西瓜皮放到里面,再加入适量食盐、白糖腌制半天。(这里放盐是为了让瓜皮更入味儿,所以不要买太咸的咸菜!)

4.锅里放油,放入八角爆香,再倒入切好的青椒、小米椒,炒出香味后关火。

5.待油温冷却后加入适量豆瓣酱和酱油,搅拌均匀便可制成酱料。 做好的酱瓜皮可以直接吃,也可以夹在馒头里一起吃。

奚辰君奚辰君优质答主

西瓜皮烧好了不仅清凉解暑,而且还能有效预防口腔溃疡等多种疾病。在炎炎夏日里,来一盘脆甜凉爽的凉拌西瓜皮,想想都觉得美滋滋。

一、凉拌西瓜皮

1、准备一块西瓜皮,青绿的部分削去翠绿色的瓜皮,只削掉最外面一层的青皮,剩下的全部都可以吃。因为翠绿色的瓜皮入药叫做西瓜翠衣,具有清暑,利尿功效。

2、削好的瓜皮切成薄片,再切成细丝(瓜皮比较硬,要小心切手)。放入盆中加上点食盐把瓜皮腌一会,腌出里面的水分。

3、准备五六个干辣椒,100克的大蒜,全部都放在清水里泡一会,洗干净后捞出来把干辣椒剁碎,大蒜拍扁剁成蒜米。再放入4、5个花椒和1小撮的八角。

4、起锅烧水,加入1勺食盐。把腌好的瓜皮捞出挤干水分下入锅中煮5分钟左右。煮好后捞出过凉水控干水分备用。

5、把锅烧热后,加入适量的食用油先煸炒出花椒和八角的香味。再下入干辣椒和大蒜米炒出香味。加入15克的生抽、5克老抽、5克耗油、3克白糖、20克的食盐,炒出香味后倒入煮好的瓜皮。翻炒均匀后再加入200毫水开,盖上盖子煮3分钟左右。

6、一直煮到汁水收干,瓜皮变得亮亮的就可以了。这道特别脆甜的凉拌西瓜皮就做好了。

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