清炖羊蝎子怎么做好吃?

居子钧居子钧最佳答案最佳答案

首先,选择新鲜肥厚的羊脊骨(就是连着肋骨的那块骨头)洗净。 清水浸泡出血水。多换几次水,直到水清为止。 准备好香料。白芷、香叶、桂皮、当归、黄芪、党参、花椒、干辣椒、葱结、姜。 羊脊骨入冷水锅,放入料酒去腥,同时加入八角、桂皮等香料。小火煮至筷子能扎透羊排时,把羊排取出备用。

汤锅里继续放进姜片、花椒、干辣椒、葱结一起煲一个小时左右。 待汤汁醇厚鲜香,羊骨软烂入味时,把煮好的羊骨捞出来放在另一个干净的锅中,把原汤过滤后倒进去,调入适量盐。

大火烧热,撇净浮沫。撒上葱花和香菜即可食用了。

Tips: 1.买回来的羊骨用冷水浸出血水,可以多换几遍水。

2.羊肉的膻气较重,所以除膻很重要!除了葱姜料酒可以去腥外,还可以在下锅之前,用开水焯烫一下,这样也能去掉一部分腥味。

3.除了各种香料,还可以适当放点枸杞、红枣一起炖煮,增加鲜味的同时,还能让味道变得更滋补。

4.因为要控制嘌呤含量,所以建议不要加入老汤或者煲火锅,以免嘌呤含量超标。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!