巧用什么做菜好吃?

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这个我可有话语权了!作为一名资深的吃货,我在钻研美食的道路上不知踩了多少坑,也积累了不少经验,今天就来分享几道用巧做的好吃下饭菜吧~ 巧用=巧用刀工+巧选配料 用巧做菜其实就是用菜刀和菜盆完成的菜肴制作过程。想要做出的成品美味又健康,就需要在食材的处理、刀工、搭配上下功夫。

接下来我就分享一下我的经验,让你也能轻松做出好滋味! 1.准备食材很重要 准备口感更好的食材是成功的第一步。比如做凉拌菜时,最好选择脆生生、凉飕飕的应季鲜蔬;炒菜的时候,用肥瘦相间的五花肉炒出来会更香。 2.切配要妥当 切好的食材要及时清洗,以防产生异味。另外,切配时要讲究顺序,从里向外,或从上向下,这样不会使刀锋磨圆,也不会使切口不整齐。 3.掌握火候很重要 在烹饪的过程中,火候是最需要注意的问题之一。因为温度过高会导致食材营养损失,温度过低又很难把食材做成佳肴。 所以,根据所用火候的不同,做菜分为蒸、煮、炖、炸、炒等几种方式。

4.荤素搭配有讲究 做菜时还要注重荤素搭配,一般素菜能够提供人体所需的维生素和膳食纤维,而荤菜可以提供蛋白质和钙、铁等矿物质。两者搭配能更好满足人体所需,让膳食均衡更易实现。 下面推荐的几道用巧做的菜肴,大家按照这个方法做,保证能做出来~

一、蒜泥白肉 准备食材: 五花肉、葱花、姜、生抽、老抽、白砂糖、植物油、小米椒、醋、辣椒油、蒜蓉 操作步骤: ▼1. 冷水下锅放入五花肉,加入三片姜,大火煮开撇去浮沫后转小火炖煮约一个小时左右。(中途可以尝一下,煮熟了就行) ▼2. 卤好后关火让五花肉浸泡在汤汁里慢慢入味,大概两三个小时就可以了。这个时候的肉最好吃,肥而不腻,入口即化。 ▼3. 取一个小碗,加入葱花、姜末、盐、味精、白糖、辣椒油、生抽、醋、蒜蓉调成蘸料,用来拌饭超级棒! 二、虎皮青椒 准备食材: 尖椒、大蒜、生抽、老抽、白砂糖、植物油 操作步骤: ▼1. 青椒洗净去蒂去籽后切段;大蒜去皮切片。 ▼2. 起锅烧油,油温七成热时下青椒炸至表皮起皱,大约需要三分钟。 ▼3. 另起锅烧油,下入蒜片爆香,然后放入青椒,加生抽、老抽、糖调味,小火焖上五分钟就能出锅啦~ 三、鱼香肉丝 准备食材: 猪瘦肉、黑木耳、胡萝卜、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、白砂糖、陈醋、淀粉、大葱、生姜 操作步骤: ▼1. 猪肉切丝,用食盐、料酒、生粉腌制十分钟。 ▼2. 胡萝卜和黑木耳切丝,葱姜切成末。 ▼3. 调一碗鱼香汁:生抽、老抽、食盐、白糖、陈醋、清水调成酱汁备用。 ▼4. 起锅热油,先放入豆瓣酱炒香,再倒入肉丝煸炒至变色,淋入鱼香汁,快速翻炒收汁即可。 四、辣子鸡 准备食材: 三黄鸡、干辣椒、花椒、葱、姜、八角、桂皮、香叶、白酒、生抽、老抽、白糖、白芝麻 操作步骤: ▼1. 将葱切段,姜切片,干辣椒剪成小段。 ▼2. 锅中倒冷水,放入整只鸡,加入两勺白酒,开火煮出血沫,捞出冲洗干净沥干水分。 ▼3. 锅中放油,烧热后下入鸡肉,煎至两面金黄,倒入香料及佐料,炒出香味,烹入白酒、生抽、老抽,加开水没过鸡肉,放白糖熬出酱香味。 ▼4. 捞出入盆,撒白芝麻、葱花点缀就可以享用了~

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