鸡蛋怎么抄才好吃?

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把鸡蛋和面粉混合,让鸡蛋表面粘上面粉,这样在炒的时候就不会散开了; 锅内放入适量油,烧热后改为小火,把鸡蛋液倒入锅中,待成型后用铲子搅动一下,防止糊底; 用铲子不停的翻拌,等到蛋块炒熟、颜色变金黄就可以盛出来放到碗里了。

分享一个简单的快手早餐食谱——番茄鸡蛋煎饼。准备材料:中筋面粉150g,水75g左右(根据面粉的吸水量而定),盐2.5g,蛋液30g,番茄酱60g,葱花适量。第一步,所有食材放入碗内搅拌均匀。第二步,平底锅刷适量油,舀入一勺面糊,摇晃平底锅,使面糊均匀分布在锅底,盖上盖子小火焖煎3分钟左右。第三步,翻面再煎3分钟左右至熟透,出锅后可以根据个人喜好撒上白芝麻或者香葱增香。

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