护膝对风湿有作用吗？
膝关节炎患者往往因疼痛、僵硬感，无法好好休息，导致睡眠不足；并且由于情绪不佳、精神状态差而引发抑郁症状。 那么如何帮助关节炎患者改善睡眠质量？该如何消除患者的负面情绪？ 我们首先从影响睡眠的因素入手：
一.生理因素 ①疼痛的影响 膝盖骨关节炎的患者往往会因为关节疼痛而难以入睡，或者是在睡眠中醒来，这是由于疼痛的影响。此时我们应尽量降低疼痛给患者带来的影响，可以通过按摩、热敷、电磁疗等方式进行缓解。 ②心理因素的影响 由于关节炎带来的不适，会使患者产生焦虑、烦躁的情绪，这些不良情绪会影响睡眠。因此我们需要注意调整患者的心理，可以结合物理治疗让患者放松身心，保持愉悦的心情。
二、非药物治疗 ①减轻负担 对于关节炎患者，我们应注意帮助其减轻身体负担，尤其是膝关节的负担，建议患者选择低弹性的袜子和鞋子，减少剧烈运动，控制体重。 同时还可以在医生指导下进行肌肉锻炼，增强肌力恢复耐力，以促进疾病康复。 ②预防跌倒 关节炎易反复，若处理不当或不及时治疗，极易造成病情的加重，从而影响生活质量。
我们在生活中应注意防止骨折及跌伤的发生，特别是高龄和糖尿病人群，应做好预防工作。可经常检查关节有无肿胀、压痛，保持日常生活用品的清洁，避免潮湿。 ③其他辅助治疗 还可结合其他辅助治疗的方式，例如药物熏蒸、红外线、电光浴等，以缓解症状，改善功能，提高生活质量。
三、中医治疗 中医认为膝关节炎属“骨痹”范畴，多与体质薄弱、寒湿、劳损有关。因此我们在治疗时，也应从这一原则出发，进行内治与外治并施。
除上述内容外，还建议膝盖骨关节炎的患者及时纠正不良的生活习惯，如久坐、久站、受寒、过度劳累等，以免引起症状加重。