怎么学芭蕾儿童?

梁林钐梁林钐最佳答案最佳答案

题主是打算以后让小孩专业走芭蕾路线呢还是仅仅当成一项爱好呢? 如果是前者,建议选择一家口碑好的芭蕾舞培训机构很重要(主要看教学质量和师资力量);其次就是坚持每天练习的基本功和学习剧目。

基本功的学习包括把上(腿、腰、胯训练)、把下(足尖训练以及腿部拉伸)、软开度(腰腹部、肩部、颈部以及各个关节的柔韧性练习)最后就是体能(体能训练主要是提升协调性以及耐力,对做动作的稳定性很有帮助!)

学习剧目的话在初级阶段可以在老师课上教完之后回家练习复习,也可以和老师一起选一段芭蕾小品进行排练(这个可以提升孩子的表现力以及自信);等到级水平提高之后就可以练习舞蹈片段了(这里建议不要选择太长太大段的舞段,难度较大而且容易打击孩子的积极性)

最后就是日常养成一个良好的习惯很重要啦~

比如练完功后脚部的拉伸和按摩,防止肌肉腿的形成;还有练前热身和练后放松,这些都是由教练带大家一起做的,所以也不需要孩子自己花什么时间。

每天只需2小时练习,坚持2年绝对看得见成效!(我当年初学时可是连拿三个学期学院奖哦~^0^~)

如果是后者,那么首先要有坚持的精神,因为学芭蕾是一个漫长而艰辛的过程,能坚持下去的人必定会收获满满的喜悦;其次在选择机构的时候最好要选择专业性较强并且有着严谨的教学态度的老师,这样能够保证孩子在学习的路上少走一些弯路。

最后只要孩子喜欢并认为能带来快乐那就请一直坚持学下去吧!(不过记得要在确保安全的情况下进行练习喔)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!