海鲜怎么做最好吃?

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1.基围虾,新鲜干净,白灼最香 基围虾是海产品,做法非常简单,鲜甜味美且营养丰富。做白灼基围虾是最美味的,首先把清水煮开,然后放入处理干净的基围虾,等水再次沸腾的时候就可以捞出来了;在碗里倒点生抽、麻油等调一下味就可以上桌了。这样制作出来的基围虾鲜嫩甜滑,十分美味。

2.皮皮虾,香脆可口,油炸最好吃 很多人不知道该如何烹饪皮皮虾,其实把它炸着吃口感才是最好的,将皮皮虾清洗干净后裹上面粉,放在热油里炸到酥脆,然后在里面加入酱油和辣椒等调味料拌均匀就可以了,这样制作的皮皮虾味道咸香酥脆,特别好吃。

3.花甲,原汁原味的做法才最美 花甲的肉质鲜嫩,味道鲜美,但是腥味比较重,因此要想吃到原汁原味的花甲,就需要付出一定的精力来处理它。首先要给它去掉泥沙,清洗几遍之后用淡盐水浸泡,再往水里滴上几滴香油,这样就能让花甲把里面的脏东西吐出来了;最后用清水冲洗干净,下锅煮熟即可食用。这样做出来的花甲原汁原味,肉质细嫩。

4.海蜇头,拌着吃最香 海蜇头和黄瓜一起拌凉菜最好吃了,先把黄瓜清洗干净切成细丝备用,随后把海蜇头冲洗干净切成小段,加入适量醋、生抽、白糖和辣椒油搅拌一下便可食用;酸甜脆辣的口味很适合夏天吃哦!

5.扇贝肉,粉丝扇贝煲最佳 新鲜的扇贝肉可以用粉丝炖汤喝,粉丝先用开水泡软,然后把扇贝肉和姜蒜放入锅中翻炒片刻,再加入高汤(没有就用清水)和豆瓣酱煮,最后放进粉丝,收汁即可;也可以用扇贝肉炒青椒吃,爆炒过后口感脆爽而带着一丝腥味。

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海产食物营养价值高,被人们广泛重视。但若烹调方法不当,其天然美味则不能很好体现。下面介绍几种烹调海产食物的方法,既能去腥提鲜,又可减少营养成分的损失,不妨一试。

煎是使食物受热均匀而产生适口风味的最佳煎炸法。煎时,把少量食用油放在平底锅内,将鱼、虾、生蚝、蛤蜊之类放入用小火慢慢煎,煎时最好加盖,这样利用油蒸汽使食物熟透,这样做出的菜味道鲜美,营养丰富,又不至破坏其胶原蛋白,经常食用能增强血管弹性,美容养颜。

蒸字用汉语书写,就像一滴水,从上往下落的运动过程。蒸有升华之意,可以借用大自然中潮汐的规律来理解,将海产食物蒸熟是模仿自然规律,更有利于获得海洋生物的精华,达到吸收精华,提高人体免疫力的目的。

将生蚝、基围虾等海鲜食物在沸汤上烫熟。因烹饪时间短,温度低,营养成分损失小,原汁原味,甘甜鲜美,清润可口。

炖有收敛、深入之意。将鱼骨、鱼头、虾、鱿鱼等加水置锅中慢慢熬炖,使蛋白分解为人体极易吸收的氨基酸,脂肪分解为甘油及脂肪酸。常食海鲜炖汤不仅能美容养颜,还可增强皮肤适应外界变化的能力。

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