打乒乓球协调性重要吗？
打乒乓球，对于协调能力的要求是相对较高的一项运动！ 首先来说，乒乓球是一项技巧性和灵活性都要求很高的体育运动项目。这一点从乒乓球的装备就可以看出来——其他球类运动（除羽毛球外）的球场一般以标准尺寸为准，而乒乓球则是固定尺寸：长2740mm宽1525mm。正是因为场地限制较大，因此运动员在场上所发挥的空间相对较小，很多进攻和防守都必须在狭小范围内完成转身、移动、击球等一系列动作；
乒乓球运动中发球抢攻、接发球抢攻等战术的运用对运动员的应变能力要求极高。例如在比赛中遇到对手发旋转球，需要立即判断出旋转方向并作出相应反应，这就要依靠运动员强大的思维能力及身体协调能力来及时改变发力方式以实现接球目标。快速多变且节奏感极强的打法风格也使得乒乓球成为一项高度依赖肌肉记忆能力来完成技战术执行的体育项目，而在进行肌肉记忆培养过程中无疑需要具备良好的肢体协调能力作为基础才能完成。
其次，乒乓球运动对抗性强，这对运动员的心理抗压能力也是巨大的考验。在赛场上面对强手之时很容易产生紧张情绪，此时良好的心理素质可帮助运动员及时调节状态从容应对，保持动作的稳定性提高命中率。此外在面对比分胶着时也容易产生急躁情绪，此时若应变能力不足极易出现失误，从而影响比赛进程。所以说良好的心理适应能力和心理素质是确保运动员发挥最大效能的关键因素之一，而在这背后必然少不了平日里扎实的基本功训练以及灵敏高效的思维能力。